تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

    یک مشت عالی!

       برای داشتن مشتی کارآمد، ابتدا باید روش جمع کردن انگشتان خود و تبدیل آن به مشت را به درستی یاد بگیرید. با اینکه در قرن بیست و یکم می­باشیم، متاسفانه هنوز هم شاهد رزمی­کارانی با مشتانی آماتور هستیم (درحالیکه حتی قهرمان در سبک خود و یا مربی هستند!) کافی است به مشتان آنها در عکس­های یادگاری بی­شماری که از خود می­گیرند و در نشریات هم به چاپ می­رسانند، به دقت بنگرید.

    نحوه جمع کردن انگشتان:

     .به جز انگشت شست، چهار انگشت دیگر کاملا در کف دست جمع کرده  و اینک انگشت شست را بر روی دو انگشت اشاره و وسط قفل کنید. همین!

    *از کتاب "جیت کان دو: فلسفه دفاع" نوشته "احسان صادقی"


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ پنجشنبه 11 دي 1348 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : انگشت ,کردن انگشتان ,
    آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 5 مرداد 1396

تبلیغات

جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
mohsen_msl@yahoo.com

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر