خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

    یک مشت عالی!

       برای داشتن مشتی کارآمد، ابتدا باید روش جمع کردن انگشتان خود و تبدیل آن به مشت را به درستی یاد بگیرید. با اینکه در قرن بیست و یکم می­باشیم، متاسفانه هنوز هم شاهد رزمی­کارانی با مشتانی آماتور هستیم (درحالیکه حتی قهرمان در سبک خود و یا مربی هستند!) کافی است به مشتان آنها در عکس­های یادگاری بی­شماری که از خود می­گیرند و در نشریات هم به چاپ می­رسانند، به دقت بنگرید.

    نحوه جمع کردن انگشتان:

     .به جز انگشت شست، چهار انگشت دیگر کاملا در کف دست جمع کرده  و اینک انگشت شست را بر روی دو انگشت اشاره و وسط قفل کنید. همین!

    *از کتاب "جیت کان دو: فلسفه دفاع" نوشته "احسان صادقی"


    این مطلب تا کنون 13 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : انگشت ,
    آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده