جستجو

تبلیغات


    تبلیغات شما در اینجا

آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

    یک مشت عالی!

       برای داشتن مشتی کارآمد، ابتدا باید روش جمع کردن انگشتان خود و تبدیل آن به مشت را به درستی یاد بگیرید. با اینکه در قرن بیست و یکم می­باشیم، متاسفانه هنوز هم شاهد رزمی­کارانی با مشتانی آماتور هستیم (درحالیکه حتی قهرمان در سبک خود و یا مربی هستند!) کافی است به مشتان آنها در عکس­های یادگاری بی­شماری که از خود می­گیرند و در نشریات هم به چاپ می­رسانند، به دقت بنگرید.

    نحوه جمع کردن انگشتان:

     .به جز انگشت شست، چهار انگشت دیگر کاملا در کف دست جمع کرده  و اینک انگشت شست را بر روی دو انگشت اشاره و وسط قفل کنید. همین!

    *از کتاب "جیت کان دو: فلسفه دفاع" نوشته "احسان صادقی"


    این مطلب تا کنون 24 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ یکشنبه 30 شهريور 1393
    منبع
    برچسب ها : انگشت ,کردن انگشتان ,
    آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: ضربات مشت (قسمت دوم)

تبلیغات


    Ads

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز یکشنبه 10 ارديبهشت 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر